Hipnoterapija

​

Hipnoterapija je korištenje hipnoze u terapeutske svrhe odnosno za pozitivan razvoj osobe.
Sam tijek hipnoterapije je takav, da hipnoterapeut hipnotickom indukcijom koja se sastoji od niza uputa, sugestija i radnji, vodi klijenta  na potpuno prirodan, ugodan nacin u opušteno stanje  slicno trenutku prije nego što se utone u san, odnosno u hipnoticki trans.
Hipnoterapeut izaziva (inducira) hipcoticko stanje (hipnoticki trans) polako navodeći klijenta na to da se opusti i izgubi interes za izvanjske dogadjaje.
U hipnotickom stanju osoba postaje izrazito prijemciva na odredjene unutarnje i izvanjske podražaje. U stanju je usmjeriti svoju pažnju na jedan vrlo uski aspekt stvarnosti i zanemariti sve ostalo.
U tom stanju hipnoterapeut daje klijentu ciljane sugestije za postizanje cilja koji je klijent odredio prije pocetka hipnoterapije.
Pristanak i motiviranost pacijenta na terapiju hipnozom te spremnost na suradnju za vrijeme rada u hipnotickom transu su nužno potrebni preduvjeti  prije provedbe hipnoterapije.  Hipnoza je stanje na koje klijent potpuno samovoljno pristaje. Klijent prihvaca ili ne prihvaca sugestiju i time sam odredjuje uspješnost hipnoterapije.
Odnos izmedju hipnoterapeuta i klijenta ukljucuje suradnju, a ne dominaciju. Klijent nije pod kontrolom ili u vlasti hipnoterapeuta, i ne može ga se navesti da ucini nešto protiv svoje volje. U stvari klijent suradjuje s hipnoterapeutom tako što postaje posebno prijemčiv na njegove sugestije. Oni zajedno pokušavaju riješiti neki problem ili naučiti više o tome kako funkcionira klijentov um. Svatko se može bez problema oduprijeti hipnozi tako da jednostavno odbije hipnoterapeutove sugestije.

Negativne i nefunkcionalne programe u našem podsvjesnom umu, koji posljedicno pokrecu i takve procese, mijenjamo hipnozom. Važno je napomenuti da se hipnoticko stanje poboljšava vježbanjem samohipnoze odnosno cestim ulascima u hipnoticko stanje. To znaci da ako osoba nema dobro hipnoticko stanje prilikom prvog dolaska hipnoterapeutu, to ništa ne znaci, jer se s više dolazaka ili vježbanjem samohipnoze to stanje poboljšava i može postati odlicno. Hipnoticko stanje je NAUCIVO stanje.
Kada sugestija dodje u podsvijest postaje akcija. Do tada je samo obicna rijec.